避免孩子近视再发展，这些近视的“坑”家长不要再踩了！

近年来，电子产品的普及也使得近视呈现低龄化的趋势，儿童青少年近视率的增加让越来越多的学生家长焦虑不已。

家长们有时候是干着急，却是缘木求鱼，不得其法。

很多家长认为孩子上小学以后，才需要检查视力。其实3岁以后，儿童在学习识认视力表后，就可以进行初步的视力检查，建议「每3个月到半年」进行一次视力筛查。

平时生活中，家长如果发现孩子斜着看、歪头看、眯眼看、很近看电视等，或喜欢揉眼时就要警惕，可能是视力有问题了。家长应及时带孩子到正规医疗机构，为孩子建立屈光发育档案。

检查有助于尽早发现眼疾、屈光异常如近视、散光、高度远视、斜弱视等，及时防控近视进展，提早进行干预。

很多家长一听到孩子近视时常常会问：“是假性还是真性”?

许多人相信孩子小，度数小，就是假性近视，是可逆的。

△其实假性近视是指近距离用眼过度，眼睛的睫状肌调节紧张所导致的「暂时性」视力下降，经过休息或应用睫状肌麻痹剂滴眼后，视力「能恢复正常」。

但在常规的医院检查中，已经散瞳验光，如果检查出近视度数，就「不再是」假性近视，即使孩子年龄小，度数小，也已经不是调节紧张性的假性近视。

正常眼与戴镜（度数合适）的近视眼看近时眼睛都需要调节，通过调节改变眼睛的焦距，将光线聚焦点从远处移到我们看的近距离物体上，这才能看清晰。

近视眼在不戴眼镜的情况下，眼睛的焦距就在近处，眼睛可以偷懒不用调节就能看清，但是长期偷懒眼睛的调节功能就会下降，并且还会影响到眼睛内聚的能力，正常状态下，看近时双眼会向内一定程度的对眼，这就是内聚功能。

一些家长在给孩子配眼镜时，担心戴眼镜会加重孩子近视的度数，所以会拒绝给孩子戴眼镜，或者给孩子配低度数的眼镜。

△但这种做法是「错误的×」，不戴眼镜危害会更大！

因为对于一个近视的孩子来讲，不及时戴上眼镜的话，相当于让眼睛始终处于一种非常疲劳的状态，这反而会让眼睛近视的度数加深。

△同样，配低度数的眼镜，也是「错误的×」做法！

不仅会使近视度数加深，并且还会给眼睛带来额外负担，可能造成隐斜或者斜视。

对于学龄的孩子而言，建议大家半年就做一次视力检查，必要的时候需做散瞳验光。

有些家长非常排斥且拒绝给孩子做散瞳验光，认为散瞳验光对孩子有不好的影响。

△事实上，正常剂量的睫状肌麻痹剂「很少」产生其他副作用。

比如像慢速散瞳的阿托品散瞳，散瞳后，孩子因瞳孔扩开，可能会有将近一个月的时间比较怕光，或看近处有困难，这些均属正常现象，家长无需担忧。

只需要在散瞳后避免强光照射，不要近距离用眼即可。

△散瞳验光其实是一个「很好的」诊断性治疗的方法。

因为孩子的眼睛调节能力很强，所以在检查的过程中，如果不散瞳直接配镜，可能会导致孩子的近视度数过高，得到错误的验光结果。

近视是一种不可逆性的疾病，95%以上是因为眼轴增长引起的。

△很多训练方法只是在「一定程度上」教会了孩子识别物体的能力，而「并不能×」真正改变或缓解孩子的眼轴长度或屈光度数。

甚至还可能加重孩子近视的发展，引起眼底病变。

很多家长为了孩子的眼睛不放过任何机会，但没有采用正确的干预治疗方案，反倒耽误了孩子的眼睛。

但现在孩子学习压力大，无法保证充足的户外时间，因此家长将防控近视全部依赖于角膜塑形镜和低浓度阿托品眼药水。

OK镜和低浓度阿托品一样需要进行详细的检查，通过检查后才能在医生的指导下使用。

△良好的「用眼习惯」和充足的「户外光照」简单有效。

一旦近视，便很难逆转，也不能光靠医疗手段干预。

但是，大部分近视是可以预防的。

通过√良好的行为习惯，√减少电子产品使用和√近距离用眼，√增加户外时间，让孩子们在阳光下奔跑，何乐而不为呢？