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这2个睡觉习惯,几乎人人都有,实在太伤眼~尤其是上班族!--------->> 天气越来越热 人也越来越容易犯困 <<--------- “春困秋乏夏打盹,365 天,天天困...” 作为上班族 想必你也是感同身受的 想要“充电续航”? 但是你知道吗?几乎人人都有的2大睡觉习惯,不仅不利于提高睡眠质量,还可能影响眼健康,甚至带来不可逆性致盲眼病—青光眼(一种由眼内压间断或持续升高而导致视神经损伤的眼病)。 最后提醒大家 青光眼是不可逆性致盲眼病 一旦发生了视神经的损伤 则不可恢复 因此,为了自己的眼健康 还是少趴桌上午睡、关灯刷手机了吧 |