【注意】这样的“过期眼镜”你家孩子还在戴吗？

1过期眼镜的危害

1.1关于近视镜

长时间不更换眼镜，不仅会佩戴不舒服，影响视物效果，还会直接影响视力健康，出现视觉疲劳、眼干、眼涩等症状，加速近视。尤其对于儿童青少年来说，更要留心，如果发现孩子有眯眼、歪头、凑近看书等情况，要尽快带孩子到专业眼科医院检查。

1.2关于老花镜

老年人的老花镜也要按需更换。出于节俭，许多老年朋友的老花镜一戴就是几年。但是，随着年龄的增长，晶状体老化程度会增加，老花镜的度数也相应增加，长时间佩戴不合适的老花镜，会造成眼睛酸胀不适，加速老花进程。

1.3关于太阳镜

很多人一副太阳镜一用就是很多年。其实，太阳镜也是有保质期的，与佩戴时间、镜片材质、佩戴习惯、地域日照等都有关系。一般来说，太阳镜的最佳使用期限大致为两年。镜片长时间接受日光暴晒，会降低防紫外线能力，容易伤害角膜、晶状体、视网膜，增加白内障、黄斑变性等眼病发生的机率。

2.需要更换眼镜的信号

2.1看物体时模糊不清

大多数孩子遇到戴眼镜看不清的时候，不会第一时间跟家长说，他们会眯眼或推近眼镜去看，家长不易第一时间发现问题，导致孩子度数加深太快，出现斜视等复杂的屈光问题。

2.2镜架严重变形长期单手摘戴眼镜、眼镜随手放到一边、戴着眼镜躺着看书看手机等不良习惯都会造成镜架变形，而镜架严重变形后，会影响镜片的光学中心位置，造成视疲劳等问题。镜架变形也会给鼻子或耳朵造成负担，镜片也容易松脱。

2.3镜片严重划伤

空气中的颗粒物附着到镜片上，直接使用镜布或其它非专业镜布来擦拭镜片，或使镜片接触到化学物质如化妆品等，会导致镜片划伤和脱膜。出现划痕、污点、裂纹等情况的镜片，会因光线色散导致看东西不清楚，引起视力下降。

2.4镜片出现色差

眼镜使用周期长、环境和温度的变化，镜片表面的膜和镜片本身的材料都会发生物理变化，使原来透明的镜片变黄，降低镜片的透光率。简单测试方法:把镜片放到一张白纸上对比一下，透过镜片的白纸颜色和原来的颜色是否有很大的差别。

2.5镜片边缘破坏

长期配戴的眼镜，镜片会出现破损，鼻托发黄变色，鼻托等缝隙不易清理到的地方易滋生细菌，时间久了不仅会影响美观，细菌滋生也带来一些眼部的疾病。

3.眼镜到底应该多久一换

3.1未成年人

学龄期儿童及青少年处于生长发育的高峰期，就像个子长的快一样，眼轴发育也快，加之课业负担较重，长时间近距离读书、写字，近视加深速度比成年人快很多。因此，建议每两个月检查一次眼睛，如果发现近视度数不合适，应该及时更换眼镜，度数变化特别快的青少年一般半年到一年更换一次眼镜。

3.2成年人

成年人的近视度数相对稳定，但并不意味不会变化。建议每半年进行一次医学验光，根据验光结果由验光师判断是否需要重新验配眼镜。近视度数超过600度的高度近视患者，还应定期进行眼底检查，预防眼底疾病的发生。

3.3老年人

老花镜的更换没有具体的时间限制，当老人戴眼镜看报感到吃力、眼睛酸胀不适时，应到专业的眼科医院重新检查配镜。

4.日常应该如何保护眼镜

4.1怎样摘戴眼镜？注意用双手拿住眼镜腿的尾部顺着脸颊两侧平行向上的方向摘和戴。如长期用一只手摘戴会使眼镜变形。

4.2注意从左边开始折叠镜框主流厂家的镜框是按从左镜腿开始折叠设计的，所以如果先折右镜腿，容易造成眼镜框的变形或磨损。

4.3眼镜的放置方法当你暂时性放置眼镜时，最好将眼镜的凸面朝上。若将凸面朝下，很可能会划伤镜片。不戴眼镜时，请用眼镜布包好放入眼镜盒。保存时请避免与防虫剂、洁厕用品、化妆品、发胶、药品、酒精等腐蚀性物品接触，否则会引起镜片、镜架变质、变色。

4.4眼镜的清洗方法对于附着在镜片表面的灰尘、汗渍，可直接用水清洗干净，而对于油污、指纹的污渍，我们需要使用眼镜清洗剂，也可使用少许洗洁精。但不要使用洗面奶或是洗手液，其中所含的某些化学成分，可能对镀膜层具有腐蚀作用，时间一长会将导致镀膜层的脱落。1）先用清水将镜片表面的灰尘冲掉，不可用热水或温水；2）滴一两滴洗洁精（最好用中性的表面活性剂）在镜片中部，用指腹轻轻揉搓镜片，将镜片内外表面的油脂充分分解；3）用清水将镜片内外表面冲洗干净；4）用镜布沿着一个方向擦拭镜片表面的水渍，切勿左右来回擦拭镜片。

4.5不要把眼镜长期放置在高温环境下（超过50℃）高温容易导致镜片变形或表面的膜层出现裂纹，请不要放在驾驶室前窗等阳光直射或高温的地方。另外，洗澡、吹头发时一定要摘掉眼镜，因为很多镜片是多层膜的结构，当镜片遇上热水、水蒸气时，容易造成镜片膜层脱落，这个时候的镜片已经回不去了。

4.6剧烈运动时建议不要配戴框架眼镜

因为树脂镜片受到强烈的冲击有破碎的可能，易造成眼睛和面部损伤，眼镜框也容易发生碰撞造成断裂等无法维修的损坏，可配戴专业的运动眼镜或备用眼镜。

谷城康健医院眼视光部提醒您，眼镜也是有寿命和保质期的，所以使用一段时间后，如出现镜片磨花、镜架变形、矫正视力有变化应及时到正规眼科医院检查调整；同时，我们会对其进行重新验光，复查视力与调节功能、眼位、眼压与眼轴等，及时发现孩子不良用眼习惯，眼镜的屈光度是否够用，能够及时进行纠正及调整，来延缓孩子近视度数加深，从而达到更好的近视防控效果。