警惕丨4岁女孩为何近视超600度？

昨日，人民网官方微博发布了一条骇人的消息：四岁女童因玩平板电脑，近视超过600度。

据孩子的母亲陈女士介绍，孩子每天从幼儿园回家后会一直玩平板电脑，连吃饭都是婆婆在旁边端着碗喂，经常连续看动画片或者玩小游戏四五个小时。久而久之看东西经常眯着眼睛，经常嚷嚷着看不清楚。到医院一检查，发现已经近视600多度。

家长上班忙，孩子没空带似乎是不少家庭都要面对的问题。这个时候，能让孩子入迷、安静的手机、平板就成了不少家长眼里的救命稻草。特别是一些长辈宠溺孩子，不对孩子使用电子产品的时间加以限制，由此导致的低龄儿童视力低下的情况越来越严重。

严格控制使用电子产品的时间

虽然电子产品能让不少孩子暂时安静听话，但长时间的使用对孩子的视力危害不少。

第一，长期使用电子产品不利于视觉的发育。儿童青少年的视力发育是一个动态的过程，孩子刚出生的时候，看东西是没有立体感的，需要通过外界的刺激逐步建立立体感，如果总看平面，不利于立体视觉的发育；

第二，可能引起眼睛的各种不适症状。孩子长时间盯着屏幕，会导致眨眼减少，引起眼干、眼疲劳等不适症状。

第三，导致孩子过早近视。孩子刚出生的时候，眼睛是远视的，随着眼睛发育，慢慢变到正常。小孩子在玩手机的时候，由于手臂短、手机也就拿的近，眼睛要用力调节才能看清，容易导致近视发生。

特别是近视达到600度的高度近视后，除了看不清东西，还可能出现一系列的并发症，严重危害眼部健康。

所以，家长在日常生活中要严格控制孩子使用电子产品的时间，10岁以下儿童每天使用电子产品的时间不宜超过1个小时，每半个小时要休息10-15分钟。

比起玩平板，更“推荐”看电视

近视的病因比较复杂，目前尚未完全明确。一般认为遗传和环境因素各起一半作用，“视近负荷加重”（看近时间过多）是近视发生发展的重要原因。阅读书籍、报刊，使用手机、平板等电子产品，用眼距离在30-50cm，都属于近距离用眼。

相对于阅读，使用手机、平板等电子产品，在合理的距离看电视属于“看远”，对眼睛的负担相对较小。而且电视节目存在广告时间，是一种间接的休息时间。另外，看电视也是孩子获取知识、了解新事物的重要途径。

当然，这都是需要控制在合理的时间、合理的距离上，家长们要注意把控。

 1.规定看电视的距离，电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4～6倍；

 2.规定看电视的时间，每天不超过2小时，每看30分钟要休息10-15分钟；

 3.电视屏幕光线要柔和，并打开房间的背景灯提供充足的照明；

 4.不要把电视机放在孩子的卧室，应该放在便于监督的地方。