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强冷空气来袭，这几类人群要注意护眼！ 伴随着强冷空气来袭气温迅速下降，我们在给全身保暖的同时，千万别忘了对眼睛的保暖。 谷城康健医院眼科专家特别提醒这几类人群，在寒冷天气里对自己的眼睛要加倍呵护。  糖尿病人群，易发生糖尿病性视网膜病变。 严寒季节，人体需要的热量增加，摄入食物量也随之增加，会导致糖尿病患者血糖增高，代谢紊乱，容易引发糖尿病性视网膜病变等并发症的发作。因此要严格控制血糖，预防糖尿病眼部疾病发生。  工作人群，易患干眼症。 天气寒冷致空气干燥，加上长时间待在空调房里，使泪液蒸发过快，同时面对电脑工作，眨眼次数减少，很容易出现眼睛干涩、发痒、视物模糊、畏光、流泪等干眼症状。因此要注意增加房间内湿度，避免长时间使用电脑，养成良好的用眼卫生习惯。  老年朋友，易出现“眼中风”即视网膜血管阻塞。 天气寒冷，容易使全身血管收缩和血压升高，如果眼底视网膜血管发生痉挛收缩，可使视网膜血管阻塞致视力缺损或丧失，若治疗不及时，会造成永久性失明。因此患有高血压、高脂血症等疾病的老年朋友，在寒冷天要减少外出活动，同时控制好血压和血脂。  青光眼高危人群 冬季气温下降，冷空气会刺激交感神经兴奋，瞳孔放大，导致房角狭窄，房水流出遭到阻塞，使眼压升高，从而导致青光眼突然发作。所以冬季注意保暖，出门前在过道站一下，让身体适应外界的冷环境后再出门。 眼睛是我们身体比较脆弱的器官，对温度变化反应非常敏感，因此在寒冷天气只要发现眼睛不舒服或视力下降，就要及时到医院检查，做好眼部的保健和治疗。 冬季爱眼小贴士 ★注意眼部防风保暖，冷风天气尽量减少出行； ★避免长时间赏雪，控制看电视、玩手机的时间； ★经常眨眼，注意室内保湿； ★注意眼部卫生，不用手揉眼睛； ★出现眼部不适及时就医，有高血压、糖尿病、青光眼病史者需格外注意。
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