谷城康健医院

服务热线
0710-7180177
健康生活
均衡饮食
均衡饮食
健康粗粮
健康粗粮
晨运慢跑
晨运慢跑
骑车健身
骑车健身
打羽毛球
打羽毛球
踢毽子
踢毽子
文章列表
文章附图

随着电子产品的普及,近视也越来越低龄化了。根据以往的数据表明,青少年总体近视率约为53.6%,其中,中、小学生近视率分别为71%和36%,如此高的“中奖率”,让许多家长们颇为头疼。图片复制失败,可插入图片添加查看操作越来越多的中小学将“体育作业”纳入家庭作业,这项决策不仅仅是为了锻炼孩子的体能,更重要的是为了防控近视。因为适当的户外运动,可以让眼内肌的压力得以缓解,从而起到抑制近视的作用。一...

文章附图

由于一些不良的用眼习惯,还有各种电子产品的诱惑力,如今的孩子,近视的比例可谓是“十之八九”,甚至是一抓一个准。家长们最头疼的莫过于让孩子离电子屏幕远一点、玩手机的时间短一点......图片复制失败,可插入图片添加查看操作今天就和家长们分享利用调整饮食的方式,来帮助保护孩子的视力。守护孩子双眼的八大营养素类胡萝卜素:阻挡有害蓝光类胡萝卜素家族里,玉米黄素和叶黄素这两种营养素,具有光滤作用,能帮...

文章附图

一旦发现孩子近视,家长应该是最焦虑的,为了摆脱近视的困扰,不少人都相信了一些所谓的“眼球转动法、针灸、按摩……”治愈近视的“良方”。但是,理想很丰满,现实很骨感。真性近视是不可逆的。近视只有通过科学的防控手段延缓近视的发展。指望用按摩锻炼的方法治愈近视,那都是:不靠谱!!近视只能“矫正”,无法“治愈”。图片复制失败,可插入图片添加查看操作首先我们来了解一下造成近视的主要原因:关于近视发生的原...

文章附图

人在步入中年以后,身体的机能会渐渐退化,其中尤以眼睛的退化最为明显,许多人到了老年甚至会遭遇失明的威胁,以致本应无限好的夕阳被蒙上了阴影。在所有老人眼疾中,白内障、老年性黄斑变性、青光眼已经成为了赫赫有名的“视力三大杀手”。第一杀手 白内障图片复制失败,可插入图片添加查看操作我国白内障患者已经多达2亿人,它已经成为了老年人最常见的眼疾之一。据中华医学会眼科学分会统计,我国60岁以上人群白内障...

文章附图

你有没有发现有的人好像怎么玩手机都不近视有的人一不小心就成了高度近视首先要了解一下哪些孩子更容易近视#01父母是高度近视近视具有一定的遗传倾向,如果父母中有一人是高度近视,孩子变成近视的概率也比父母非近视的概率要高。特别父母双方如果都是高度近视,孩子将来近视的可能性就更高。孩子的近视控制效果也可能不好。#02不良的用眼习惯写作业姿势不规范,总是趴在桌子上写、或者是歪着头写,眼睛距离书本过近。...

文章附图

距离2021年高考只有不到2周的时间了,与往年相比,不同的是今年高考招生政策有所改变:8省市新实施“3+1+2”模式,还新增了密码科学与技术等37个本科专业。相同的是,随着时间临近,因为:报考专业报考军校征兵入伍视力受限,着急咨询、预约近视手术的高考生与日俱增。图片复制失败,可插入图片添加查看操作“温馨提醒刚需人群做近视手术应趁早!特别是那些赶着要在考试后马上做近视手术的朋友,这些工作要提前...

文章附图

--------->>天气越来越热人也越来越容易犯困<<---------“春困秋乏夏打盹,365 天,天天困...”作为上班族想必你也是感同身受的 想要“充电续航”?睡眠至关重要!但是你知道吗?几乎人人都有的2大睡觉习惯,不仅不利于提高睡眠质量,还可能影响眼健康,甚至带来不可逆性致盲眼病—青光眼(一种由眼内压间断或持续升高而导致视神经损伤的眼病)。01『 趴在桌子上午睡 』“如果说下班是打...

文章附图

FIGHTING高考倒计时14天毕业摘镜正当时2021年高考即将到来,许多家长和考生都计划在高考后做近视手术。其中主要有两大原因:一是升学填志愿、参军视力不达标二是生活不便、影响外观因此每年高考后都会有很多毕业生“扎堆儿”做手术。但是你知道吗?近视手术需要经过严格术前检查,才能确定是否能做以及具体的手术方式,切勿盲目跟风,一定要结合自己眼部条件进行考虑!近视手术术前检查需要1.5-2个小时,...

文章附图

人们的日常生活,上班工作看电脑,下班刷手机看综艺玩游戏,经常对着各种电子产品,当眼睛开始出现酸胀、疼痛,变得

.

.

.

.